Четверг 14 Декабря 2017 15:17
Месяц Рамадан: советы врачей для тех, кто собирается держать пост
27 Мая

Месяц Рамадан: советы врачей для тех, кто собирается держать пост

Для мусульман наступает священный месяц Рамадан. Врачи дают рекомендации верующим о том как лучше держать пост.


Почти 30 дней правоверные мусульмане будут поститься - им запрещается есть и пить от восхода солнца и до его захода.


ПО рекомедациям врачей, необходимо помнить, что больным людям, особенно страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, не рекомендуется поститься. Несоблюдение водного режима в течение 16 часов может привести к катастрофическим последствиям, предупреждают врачи. 


Они также рекомендуют не прерывать прием лекарств, назначенных врачом, просят постящихся воздержаться от физических нагрузок в жаркое время дня, носить светлую одежду из натуральных тканей и не ходить с непокрытой головой под солнцем. 


Начинать прием пищи после захода солнца нужно с фруктов и овощей. Необходимо употреблять нежирные мясо и рыбу, кисломолочные продукты и восполнять дефицит воды. Дополнительно нужно принимать витамины.

Комментарии:

Имя*

E-Mail

Комментарий


Пока комментариев нет (

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Самое обсуждаемое


АРХИВ

« »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс